健康小常识
 健康生活,由你创造。
2.用凉水洗脸?
用凉水洗脸,毛孔受到刺激突然收缩,其中的油污就不能被及时清除,会导致粉刺。
1.喝水越多越好?
身体是一个平衡的系统,你的肾脏每小时只能排出800——1000毫升水量。
3.在疲劳时喝咖啡?
 会对心血管系统造成损伤,严重时会出现心悸、心慌的症状。
4.临睡前洗热水澡?
体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌,影响你的睡眠质量,最好在睡前90分钟沐浴。
   正餐从吃到嘴里到消化结束至少需要2个小时。立即吃水果会停滞在胃里,引起胃胀
5.饭后立即吃水果?
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上火是中医上的一个虚像概念,是指体内的某些热性症状,也是对于现代医学中关于炎症的描述。很多人就把生活中一些身体症状认为是上火引起的,一味的降火,其实这样是不对的。

如何摆脱青春痘的困扰?越来越多人被痘痘所纠缠,而在抗击痘痘的这项工作上,很多人都在不懈的努力,但效果却不甚理想,甚至有时候会出现反反复复发作的状况。

肝癌是一种情况比较复杂的恶性肿瘤,一般来说,在肝癌的早期身体并没有明显的症状,一般中晚期会出现症状。那么肝癌晚期身体会有哪些表现呢?

当血液里的垃圾等物质变多时,血液变得粘稠,会对血液流动速度带来一定的影响,血液受到影响后,血液垃圾容易沉淀,进而引起一系列的血管疾病。

生活中有多数人都会被脂肪肝所影响,因为生活逐步的变化,人们的饮食也变产生了丰富多样性的提高,但是体力活动却明显减少。

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春季容易上火,主要是因为天气的变化无常,导致很多人的新陈代谢出现了紊乱,身体内的一些基本机能也开始失去平衡,人体阴...

01 不爱粗茶淡饭饮食并非越清淡越好。过于清淡反倒容易导致营养不良,给身体埋下诸多隐患。吃得过于清淡,反而让老化...

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