健康小常识
 健康生活,由你创造。
2.用凉水洗脸?
用凉水洗脸,毛孔受到刺激突然收缩,其中的油污就不能被及时清除,会导致粉刺。
1.喝水越多越好?
身体是一个平衡的系统,你的肾脏每小时只能排出800——1000毫升水量。
3.在疲劳时喝咖啡?
 会对心血管系统造成损伤,严重时会出现心悸、心慌的症状。
4.临睡前洗热水澡?
体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌,影响你的睡眠质量,最好在睡前90分钟沐浴。
   正餐从吃到嘴里到消化结束至少需要2个小时。立即吃水果会停滞在胃里,引起胃胀
5.饭后立即吃水果?
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  科学技术发展日新月异,肿瘤的综合治疗手段也层出不穷,而“热死”肿瘤细胞已被列为继手术、放疗、化疗、靶向疗法和免...

美国研究人员发现,薄荷醇和薄荷醇口味的电子烟以及无烟香烟产品中的潜在致癌物质超标,这给电子烟增加了新的健康风险。

随着大脑老化,肥胖加速了这一过程。美国一项最新研究显示,65岁以前的中年人腰围越大,体重指数越高,大脑老化的迹象越明显。

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很多爱美的女性很注意脸部皮肤的保养,却往往忽视了颈部老化。同样的穿搭和皮肤状态,如果颈部老化严重,效果就会大打折扣。

夏季温度普遍高,人们体内水分蒸发和营养素流失速度加快,以致于发生上火、感冒等各种疾病。因此,在夏季也需要进行相关的养生保健。那么夏季如何保健养生呢?接下来我们就来详细的了解一下。

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